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地塞米松的药理作用

地塞米松（Dexamethasone）是一种合成的糖皮质激素药物，具有广泛的药理作用。以下是地塞米松的主要药理作用： 1. 抗炎作用：地塞米松能够抑制炎症反应，抗炎作用强，能够减轻组织炎症症状和疼痛。 2. 免疫抑制作用：地塞米松可以抑制免疫系统的活性，减少免疫细胞的数量和功能，从而抑制过度的免疫反应和免疫介导的炎症。 3. 抗过敏作用：地塞米松能够抑制过敏反应，减少组织的过敏性炎症反应和过敏性疾病症状。 4. 抗肿瘤作用：地塞米松可通过减少癌细胞的增殖、诱导细胞凋亡、影响肿瘤血管生成等途径发挥抗肿瘤作用。 5. 代谢调节作用：地塞米松可以影响蛋白质、脂质和碳水化合物的代谢，增加蛋白质分解和脂肪分解，抑制葡萄糖的摄取和利用。 6. 抗休克作用：地塞米松具有抗休克作用，能够提高机体的抗应激能力，促进循环稳定。 需要注意的是，地塞米松是一种激素类药物，使用时需遵医嘱，并在医生指导下进行合理使用。

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如何制作酸奶

制作酸奶的基本步骤如下： 1. 准备材料：鲜牛奶和酸奶菌（也称为酸牛奶菌、酸奶乳杆菌），可以在当地的超市或者食品店购买到。 2. 将鲜牛奶加热：将鲜牛奶倒入锅中，用中小火加热至80°C（176°F）左右，然后熄火。 3. 冷却鲜牛奶：将加热后的鲜牛奶放置在室温下，使其冷却至约45°C（113°F）。 4. 添加酸奶菌：将购买的酸奶菌均匀地撒在鲜牛奶表面上，然后搅拌一下使其均匀混合。 5. 发酵酸奶：将鲜牛奶倒入干净的容器中，用保鲜膜或盖子盖好，放置在温暖的地方（最好在30°C-40°C，86°F-104°F之间）发酵6-10小时。发酵的时间根据个人喜好来决定，时间越长酸奶越酸。 6. 放入冰箱冷藏：酸奶发酵完成后，将其放入冰箱冷藏至少2小时以上，使其变得更加凝固和凉爽。 7. 酸奶变味可加入其他食材：可以按照个人口味添加蜂蜜、水果、果酱、坚果或谷物等食材来调味。 注意事项： - 选择鲜牛奶质量好且无添加防腐剂和增稠剂的牛奶，以获得更加自然和健康的酸奶。 - 用干净的容器和工具进行制作，以避免细菌或杂质的污染。 - 发酵过程中温度过高或过低都可能影响发酵效果，需要根据环境温度进行调整。 - 酸奶可以保存5-7天，但口感和质量会随时间逐渐变差，所以尽快食用为佳。

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